野菜たっぷりの主菜です。夕飯メニューとしていかがでしょうか。 ハーブの加減で好みの味にアレンジしてみましょう。 　 ※写真は一人分です。 　 　 　　　　　　材料（2人分） ・鶏もも肉 ・塩 ・こしょう ・玉ねぎ ・きゃべつ ・トマト水煮缶 ・じゃが芋 ・ブロッコリー ・サラダ油 ・スープの素 ・水 ・ローズマリー タイム 　バジル ・塩 150ｇ 小さじ1/5 少々 80ｇ 150ｇ 100ｇ 100ｇ 50ｇ 小さじ2 小さじ1/4 2カップ 適宣 小さじ1/6 　 　 　 鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。 玉ねぎはくし型に切り、きゃべつはざく切りにする。 じゃが芋はシャトーに切る。 鍋に油を熱し、を炒め、スープを入れる。煮立ったらあくをとり、小さくちぎったハーブ、を入れて10分煮、、トマトの水煮を粗く切って加える。野菜が柔らかくなったら塩で調味し、茹でたブロッコリーを加える。