 |
 |
| 日清フラワー(薄力小麦粉) |
200g(カップ2) |
| かつおだし |
400ml(カップ2) |
| 長いも |
50g(大さじ3) |
| 豚バラ肉(薄切り) |
250g |
| キャベツ |
400g |
| 青ねぎ(または万能ねぎ) |
8本 |
| 天かす |
大さじ4 |
| 紅しょうが(せん切り) |
20g |
| 卵 |
4個 |
| サラダ油 |
小さじ1 |
| 中濃ソース |
大さじ4 |
| マヨネーズ |
小さじ4 |
| 青のり |
大さじ1 |
| けずりかつお |
カップ1 |
※お好み焼き専用に、あらかじめだしを配合した「日清お好み焼粉」や「日清山いもたっぷりのお好み焼粉」などもあります。 |
|
|
 |
 |
 |
へら、油引き(またはキッチンペーパー)、ボール、泡立て器、粉ふるい、計量カップ、計量スプーン、はかり、おたま、包丁、ホットプレート
 |
|
|