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調理時間 20分 860kcal |
材料(4人分) |
マ・マー
プロントスパゲティ |
200g |
| レタス |
6〜7枚 |
| きゅうり |
1本 |
| トマト |
1個 |
| ハム |
6枚 |
| パセリ（みじん切り） |
少々 |
| [A] |
・サラダ油 |
大さじ6 |
| ・酢 |
大さじ4 |
| ・ケチャップ |
大さじ2 |
| ・ウスターソース |
小さじ2 |
| ・玉ねぎ（みじん切り） |
中1/2個 |
| ・にんにく（みじん切り）、塩、こしょう |
各少々 |
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- 作り方
- ボウルなどでAの材料を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくります。
- レタスは小さめにちぎり、きゅうりは小口切りにします。トマトは1cm角に切り、ハムは細切りにします。
- プロントスパゲティは、塩を入れたたっぷりのお湯で程良く茹で、水洗いして水気を切っておきます。
- 野菜とプロントスパゲティを(1)のドレッシングであえて器に盛り、彩りにパセリなどを振ります
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