たことピーマンの天ぷら

たことピーマンの天ぷら
調理時間

20

エネルギー

475kcal

塩分量

1.40g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

ゆでだこ(足をひと口大に切る) 2本
ピーマン(種を取りたて1/2に切る) 2個
揚げ油 適量
めんつゆ 適量
材料A
日清 コツのいらない天ぷら粉 揚げ上手 100g
160g

作り方

1

ボウルに(A)を入れてダマがなくなり、滑らかになるまで混ぜ合わせる。

2

ピーマンを(1)にくぐらせ、揚げ油で揚げる。

3

タコに天ぷら粉(分量外)をまぶし、(1)にくぐらせ揚げ油で揚げる。

4

器に(2)と(3)を盛りつけ、めんつゆを添える。

One Point

タコは加熱しすぎるとかたくなるので、手早く充分に揚げましょう。

使用している商品

関連特集