炙り鮭と春野菜の和風スパゲティ
材料
2人分
マ・マー スパゲティ 1.6mm | 200g |
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生鮭(4等分に切る) | 2切れ |
キャベツ(ひと口大に手でちぎる) | 2枚 |
スナップエンドウ(筋を取り、半分に切る) | 4本 |
にんにく(みじん切り) | 1/2かけ |
唐辛子(種を取って小口切り) | 1/2本分 |
エキストラバージン オリーブオイル | 大さじ2(24g) |
塩 | 適量 |
材料A | |
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しょうゆ | 大さじ1(18g) |
みりん | 大さじ1(18g) |
作り方
1
生鮭を(A)に軽くつけて、魚焼きグリルなどで焼き色がつくまで焼く。
2
スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。スパゲティがゆで上がる3分前になったらスナップエンドウ、1分前になったらキャベツを加えていっしょにゆで上げる。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら唐辛子を入れて中火にかけ、残った(A)とスパゲティゆで汁お玉1杯分を加えて、煮詰める。
4
スパゲティがゆで上がったらスナップエンドウ、キャベツといっしょに水気を切り、(3)に(1)といっしょに加えて混ぜあわせ、お好みの食感に出来上がったら、器に盛りつける。
- One Point
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鮭を焼く際、熱したフライパンで焼き上げてもいいです。