鮭と小松菜のスパゲティ

  • 鮭と小松菜のスパゲティ
調理時間

20

エネルギー

614kcal

塩分量

1.70g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.6mm 200g
塩鮭(4等分に切る) 2切れ
小松菜(4cm幅に切る) 2株
ケイパー 10g
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2(24g)
適量

下準備

・小松菜を4㎝幅に切り、茎と葉に分けておく。

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、鮭を入れ焼く。

3

鮭の表面に焼き色がついてきたら、ケイパーを加えてさっと炒め、パスタのゆで汁お玉1杯分を加えてひと煮立ちさせ、小松菜の茎の部分を加える。

4

スパゲティがゆで上がったら水気を切り、(3)に小松菜の葉の部分といっしょに加えて混ぜ合わせ、お好みの食感に出来上がったら、器に盛りつける。

One Point

小松菜のほか、春菊、クレソン、ルッコラを使ってもいいです。

  • 料理を作ったら、
    #ママワザ #ハッピーメニューをつけて
    ぜひ写真をシェアしてくださいね♪

使用している商品

同じ食材を使ったレシピ

魚介野菜・きのこ類

同じ商品を使ったレシピ

のレシピ

パスタ
こむぎ粉料理の基礎とコツ

関連特集

おすすめ商品サイト RECOMMENDED