牛肉ときのこの和風スパゲティ

  • 牛肉ときのこの和風スパゲティ
調理時間

20

エネルギー

597kcal

塩分量

2.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.6mm 200g
牛ひき肉(拍子切りにする) 100g
しいたけ(石づきをとり、薄切りする) 4枚
しめじ(石づきをとり、ほぐりておく) 1/2パック
長ねぎ(斜めに切る) 1/3本
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
しょうゆ 大さじ1(16g)
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2(24g)
適量
こしょう 適量

下準備

・ボウルに牛肉をを入れて、塩、こしょうをしておく。

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら牛肉を加えて炒める。

3

牛肉に軽く焼き色がついたら、きのこ類を加えて炒める。

4

きのこ類に焼き色がついてきたら、パスタのゆで汁お玉1杯分加えてひと煮立ちさせ、しょうゆ、長ねぎを加える。

5

スパゲティがゆで上がったら水気を切り、(4)に加えて混ぜ合わせ、お好みの食感に出来上がったら器に盛りつける。

One Point

牛肉ときのこ類にしっかり焼き色をつけることで、ソースに旨味とコクが増します!

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