ツナと明太子の冷製スパゲティ

  • ツナと明太子の冷製スパゲティ
調理時間

20

エネルギー

672kcal

塩分量

1.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.4mm 200g
マ・マー あえるだけパスタソース からし明太子 生風味 2人前
ツナ缶(油切りする) 1缶(70g)
大根おろし(汁気を切っておく) 100g
青じそ(千切り) 4枚
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2(24g)
適量

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分長めにゆでて、ゆで上がったら氷水に通して冷やし、水気をよく切る。

2

ボウルにからし明太子ソース、ツナ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせる。

3

(2)に(1)を加えて混ぜ合わせ、仕上げに半量の青じそを加えてさっと混ぜ合わせ、器に盛りつけ、大根おろしと残りの青じそをのせる。

One Point

お好みでマヨネーズ小さじ2を加えても良いでしょう。

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