えびとそら豆のひと口かき揚げ

えびとそら豆のひと口かき揚げ
調理時間

30

エネルギー

304kcal

塩分量

0.30g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分(6~8個)

むきえび 10尾
そら豆 16粒
新玉ねぎ 1/2個
日清 コツのいらない天ぷら粉 揚げ上手(打ち粉用) 大さじ1
お好みで
日清 コツのいらない天ぷら粉 揚げ上手 50g
80㎖

作り方

1

そら豆は、薄皮をむく。玉ねぎは薄切りにする。むきえびは、背ワタがあれば除き、2、3等分に切る。

2

ボールに1を入れ混ぜ合わせ、打ち粉をまぶす。水を入れて、日清 コツのいらない天ぷら粉 揚げ上手を加えて混ぜる。

3

2をスプーンですくい、170℃に熱した油に落とし入れ3~4分間揚げる。

One Point

お好みで、塩を添えてお召し上がりください。

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