もずくとトマトとアボカドの冷製スパゲティ

  • もずくとトマトとアボカドの冷製スパゲティ
調理時間

15

エネルギー

577kcal

塩分量

1.70g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.4mm 200g
適量
材料A
トマト(ひと口大に切る) 2個
味付けもずく 150g
アボカド(ひと口大に切る) 1/2個
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2(24g)
適量

作り方

1

ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

2

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分長めにゆでる。

3

スパゲティがゆで上がったら氷水に通して冷やし、水気をよく切り、(1)に加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。

One Point

冷たいパスタの時は、通常ゆでる塩加減よりも強めの塩でゆでるのがポイントです

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