パスタ
ミートソースパスタのチョコっと変身（材料；2人分）
まろやかミートソース
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
ミートソース - 1袋
- 牛乳
- 40cc～60cc
- または生クリーム
- 10cc～20cc
- （コーヒーポーション可）
作り方
- （1）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （2）
- 温めたミートソースに牛乳または生クリームを加え混ぜ、ゆでたパスタにかける。
和風根菜入りミートソース
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
ミートソース - 1袋
- 蓮根・ごぼう
- 各40ｇ
作り方
- （1）
- ごぼうは薄い輪切り、蓮根は薄めのいちょう切りにして水につける。
- （2）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （3）
- （1）の根菜の水を切って、ゆで上がり５分前にパスタ鍋に加えて一緒にゆで上げ、温めたミートソースを
かける。＊早ゆでパスタを使用する時は、根菜を先にゆで始める。
お豆入りミートソース（チリコンカン風）
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
ミートソース - 1袋
- ゆで豆
・大豆
・レッドキドニー
などお好みのゆで豆 - 50g
- お好みで
・タバスコ
・チリパウダー
・一味 - 適量
作り方
- （1）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （2）
- パスタのゆで上がり１分前に同じ鍋にゆで豆を加えて一緒にゆでる。
- （3）
- 温めたミートソースをかけ、仕上げにお好みの量の辛味調味料をあえる。
春野菜のたっぷりミートソース
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
ミートソース - 1袋
- グリーンアスパラ
- 1本
- キャベツ
- 大1枚
- 菜の花
- 1/4束
作り方
- （1）
- お好みの野菜１～３品をチョイス。菜の花は３cmの長さ、グリーンアスパラは5mm位の斜め切り、
キャベツは一口大にそれぞれ切る。 - （2）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （3）
- （1）の野菜を、パスタのゆで上がり１分前に同じ鍋に加えて一緒にゆでる。
- （4）
- 温めたミートソースをかける。
半熟卵のトロリミートソース
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
ミートソース - 1袋
- 卵
- 2ケ
作り方
- （1）
- 半熟卵を作る。
- （2）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （3）
- 温めたミートソースをかけて、半熟卵をのせて、くずしながら食べる。
サラダチキンカルボナーラ（材料；2人分）
サラダチキンカルボナーラ
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
ミルクたっぷりの
カルボナーラ - 1袋
- サラダチキン
- 1pac
- グリーンアスパラ
- 1本
作り方
- （1）
- サラダチキンを食べやすいサイズに切る。グリーンアスパラを5mm位の斜め切りにする。
- （2）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。ゆで上がり1分前にグリーンアスパラとサラダチキンを鍋に入れ一緒にゆで上げる。
- （3）
- 温めたソースをかける。
カルボナーラでコーンポタージュ風パスタ（材料；2人分）
カルボナーラで
コーンポタージュ風パスタ
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
ミルクたっぷりの
カルボナーラ - 1袋
- コーンクリーム缶
- 1缶（180g）
- お好みでパセリ
- 適宜
作り方
- （1）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。
- （2）
- 耐熱容器にソースとコーンクリーム缶を入れて600Wで2分温めて、混ぜ合わせておく。
- （3）
- （2）とゆで上がったパスタをあえて盛り付ける。
和風ペペロンチー二（材料；2人分）
和風ペペロンチー二
- マ・マースパゲティ
- 200g（2人分）
- マ・マー
あえるだけパスタソース
ペペロンチーニ - 1袋
- 長葱
- １/２本
- 油揚げ
- １枚
作り方
- （1）
- 長葱は斜め薄切りにする。油揚げは１cm幅に切る。
- （2）
- パスタを表示のゆで時間を目安にゆでる。ゆで上がり３０秒前に（1）の材料を鍋に入れさっと温める。
- （3）
- （2）とソースをあえて、盛り付ける。
お好み焼
お好み焼アレンジ ベジおこ（材料；2枚分）
キャベツ
なしにんじんたっぷりお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 150ml
- にんじん（千切り）
- 300g
- お好みの具
（シーフードや豚肉など）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- 千切りにしたにんじん、お好みの具を加えてスプーンで混ぜて焼く。
キャベツ
なしブロッコリーのお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 150ml
- ブロッコリー
（房の部分を粗みじん切り） - 300g
- お好みの具
（シーフードや豚肉など）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- 生のまま房の部分を粗みじん切りにしたブロッコリー、お好みの具を加えてスプーンで混ぜて焼く。
キャベツ
なしオクラdeお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 150ml
- おくら
（２～３㎜の輪切り） - 150g
- お好みの具
（シーフードや豚肉など）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- オクラはヘタとガクの部分を取り、表面の産毛を塩でこすりながら取り水で流し、２～３㎜の輪切りにする。
- （2）
- ボールにお好み焼粉、卵、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （3）
- （1）のオクラ、お好みの具を加えてスプーンで混ぜて焼く。
すりおろしジャガイモの
モチモチお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 120ml
- キャベツ
- 300g
- ジャガイモ
- 1個
- お好みの具
（シーフードや豚肉など）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- 皮をむき、すりおろしたジャガイモ、キャベツ、お好みの具を加えてスプーンで混ぜて焼く。
キャベツ
なしポン酢でさっぱり！
もやしシャキシャキお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 130ml
- もやし
- 1袋（250g）
- 揚げ玉
- 30g
- お好みの具
（シーフードや豚肉など）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
- ポン酢
- 適量
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- 2～3等分に切ったもやし、揚げ玉、お好みの具を加えてスプーンで混ぜて焼く。
- （3）
- ポン酢につけてお召し上がりください。
その他のアレンジお好み焼（材料；2枚分）
コーンクリームお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 30cc（大さじ2）
- コーンクリーム缶
- 200g
- キャベツ
- 200g
- お好みの具
（シーフードや豚肉）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、コーンクリーム缶、水を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- お好みの具とキャベツを加えてスプーンで混ぜて焼く。
豆腐入りお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 45cc（大さじ3）
- 絹ごし豆腐
- 150g
- キャベツ
- 150g
- お好みの具
（シーフードや豚肉）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、水、豆腐を入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- お好みの具とキャベツを加えてスプーンで混ぜて焼く。
トマトジュースでお好み焼
- 日清 お好み焼粉
- 100g
- 卵
- 1個
- トマトジュース
- 150ml
- キャベツ
- 300g
- お好みの具
（シーフードや豚肉）
※豚肉の場合は生地の片面に乗せて焼く - 合わせて150g
作り方
- （1）
- ボールにお好み焼粉、卵、トマトジュースを入れて、泡だて器で混ぜる。
- （2）
- お好みの具とキャベツを加えてスプーンで混ぜて焼く。
ホットケーキ
ホットケーキミックスのアレンジ
トマトジュースのホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個（50g）
- トマトジュース
- 150ml
作り方
- （1）
- トマトジュース、卵とホットケーキミックスを混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
アーモンドミルクホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 無糖アーモンドミルク
- 150ml
作り方
- （1）
- アーモンドミルク、卵とホットケーキミックスを混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
ミルクティーホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- ミルクティー
- 150ml
作り方
- （1）
- ミルクティー、卵とホットケーキミックスを混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
豆乳ホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 無調整豆乳
- 150ml
作り方
- （1）
- 豆乳、卵とホットケーキミックスを混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
豆腐のホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 絹ごし豆腐
- 300g
作り方
- （1）
- 豆腐を粗めにくずし、卵とホットケーキミックスと混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
コーヒー入りホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 150ml
- インスタントコーヒー
- 小さじ1～2
- お湯
- 小さじ2
作り方
- （1）
- ボールにインスタントコーヒーとお湯を入れて溶かし、牛乳と混ぜる。
- （2）
- （1）と卵、ホットケーキミックスを加え混ぜ合わせる。
- （3）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
バナナホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 150ml
- バナナ
(熟したもの） - 200g
作り方
- （1）
- 皮をむいたバナナをフォークなどでよくつぶし、卵、牛乳とホットキーキミックスを加え混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
白ごまのホットケーキ
- 日清お菓子百科
ふんわりくちどけ
ホットケーキミックス - 200g
- 卵
- 1個
- 牛乳
- 170ml
- 白いりごま
- 50g
作り方
- （1）
- 白いりごま、卵、牛乳とホットキーキミックスを混ぜ合わせる。
- （2）
- フライパンもしくはホットプレートで焼く。
応用レシピ
パスタソース
ごちそう！
豚ブロックのトマトバジル煮
- 豚バラブロック
- 800g（4人分）
- マ・マー
トマトの果肉たっぷりの
トマトバジル - 1袋
- 玉ねぎ
- 中1½個（150g）
- カットトマト缶
(ホールトマト缶はくずして使用) - 1缶（400g）
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 水
（煮込むとき鍋にふたをする場合はなし） - 100ml
作り方
- （1）
- 豚バラブロックがかぶるくらいの水を鍋に入れて30分下ゆでする。
- （2）
- フライパンにオリーブオイルを温め、玉ねぎが透明になるまで炒める。
- （3）
- 玉ねぎが透明になったら一度火を止めて、ソースとトマト缶を入れ混ぜ合わせる。
- （4）
- 下ゆでが終わったらお湯を捨て、鍋に豚バラブロックと（3）を入れて時々上下を返しながら1時間程度煮る。
- （5）
- 豚バラブロックを切り、ソースをかけて盛り付ける。