たこのトマトソース・スパゲティ

  • たこのトマトソース・スパゲティ
調理時間

20

エネルギー

562kcal

塩分量

1.50g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 200g
ゆでたこ・足(そぎ切り) 2本
カットトマト缶 1/2缶(200g)
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
唐辛子 1本
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2(24g)
パセリ(みじん切り) 適量
適量

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら唐辛子、たこを加えて炒める。

3

たこに軽く火が通ったら、パスタのゆで汁お玉1杯分、カットトマトを加えて中火で煮立たせる。

4

スパゲティがお好みの食感にゆでがったら水気を切り、(3)に加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけ、パセリをちらす。

One Point

たこを薄切りする時は、少し凍らせてから切ると、薄く切りやすいです。
たこは柔らかくなるまでじっくり煮込むと良いでしょう。

  • 料理を作ったら、
    #ママワザ #ハッピーメニューをつけて
    ぜひ写真をシェアしてくださいね♪

使用している商品

同じ食材を使ったレシピ

魚介野菜・きのこ類

同じ商品を使ったレシピ

のレシピ

パスタ
こむぎ粉料理の基礎とコツ

関連特集

おすすめ商品サイト RECOMMENDED