いかとたらこのスパゲティ

  • いかとたらこのスパゲティ
調理時間

15

エネルギー

469kcal

塩分量

2.80g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 200g
マ・マー あえるだけパスタソース たらこ 生風味 1袋
いか(内臓と皮を取り、輪切り) 1/2ハイ
適量
青ねぎ(小口切り) 適量
のり(ソースに付属のもの) 1袋分

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間通りにゆでて、ゆで上がる2分前にいかを加えていっしょにゆでる。

2

ボウルに「あえるだけパスタソース たらこ 生風味」を入れる。

3

スパゲティがゆで上がったらいかといっしょに水気をよく切り、(2)に加えてよく混ぜ合わせる。

4

器に盛りつけ、青ねぎと付属の切りのりをのせる。

One Point

いかをスパゲッティといっしょにゆでることで、下ゆでいらずで、味もしっかり入ります。

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