あさつきのペペロンチーニスパゲティ

  • あさつきのペペロンチーニスパゲティ
調理時間

20

エネルギー

482kcal

塩分量

1.70g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー スパゲティ 1.6mm 200g
あさつき(小口切り) 1/2束
イタリアンパセリ(みじん切り) 適量
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
唐辛子 1本
エキストラバージン オリーブオイル 大さじ2
適量

作り方

1

スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。

2

フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら唐辛子を加えて火を止めて、オイルに辛みをうつす。

3

オイルに辛みをうつしたらパスタのゆで汁をお玉1杯分と半量のあさつきとイタリアンパセリを加える。

4

スパゲティがゆで上がったら水気を切り、(3)に残りのあさつきとイタリアンパセリを加えて混ぜ合わせ、お好みの食感に出来上がったら器に盛りつける。

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