スポーツ応援レシピ こなサポ 新生 暁子さん考案メニュー 試合の前日や練習後など、タイミングや目的によってとるべき食事はさまざまです。そこで、高橋尚子さん率いるチームQで栄養管理・調理を担当されてきた新生 暁子さんに、パワーの源となる小麦粉を使ったバランスのよい献立を考案していただきました。ぜひご家庭で作ってみてください!