「バゲット」を使った、フランスでのポピュラーな食べ方を紹介します。
ジャムをたっぷりのせたら、そのままカフェオレに浸して食べるのがフランス流。
スライスしたパンの上に具をのせたものを「タルティーヌ」と呼びます。
前の日に買ったパンを翌朝タルティーヌにして食べるのが、パリでの日常的な朝食。これにサラダやフルーツを添えれば、より栄養バランスの取れた朝食になりますね。
パリジェンヌの好きなカジュアルサンド。朝食にもおやつにもおすすめです。
フランスでは、子供の頃からおやつとしてよく食べられています。
板チョコと一緒にバナナをはさんでもOK。朝食にするなら、飲み物はビタミンたっぷりのオレンジジュースなどをチョイスして。
